Autore: spazioyogapadova

• 22 gennaio 2018

  Il Mantra Om

  Per chi ha già avuto esperienza di una pratica Yoga e ha avuto l’occasione di sentire cantare l’OM all’inizio di una pratica o alla sua fine, può essere capitato essersi chiesto quale fosse il significato di tale suono. Esso in realtà ha significati molto importanti e profondi, direi “stratificati” tra loro. Viene solitamente cantato come…
• 13 gennaio 2018

  Un viaggio meraviglioso chiamato Meditazione

  Secondo quanto ha riportato Patanjali nella sua opera “Yoga Sutra” esistono 8 stadi da percorrere e sperimentare nello Yoga grazie ai quali è possibile passare dalla consapevolezza più grossolana al “Samadhi”, ovvero la comprensione dei principi universali e l’Illuminazione. La meditazione o “Dhyana” è uno di questi “gradini” necessari per il raggiungimento della consapevolezza dell’Unità…
• 5 gennaio 2018

  Sankalpa, il seme dell’intenzione

  Il nostro pensiero è in grado di influenzare ciò che ci circonda, ogni cosa (così come la Fisica Quantistica insegna) è vibrazione, e le nostre vibrazioni influenzano le vibrazioni degli altri quando si entra in relazione con essi. Essere consapevoli della potenza dei nostri pensieri può davvero fare la differenza, spingendoci magari a diventare più…
• 29 dicembre 2017

  Domande e Risposte: Cerchiamo di fare un pò di chiarezza

  Lo Yoga è una disciplina antica quanto il mondo, è una pratica a cui tutte le culture di tutti i tempi hanno sempre attinto e continuano ancora oggi ad attingere. E’ una disciplina straordinaria in quanto mette in grado la persona di partire da sè, dal suo corpo, dalla sua mente e dal suo respiro…